Căng cơ – giãn dây chằng là gì?
Căng cơ và giãn dây chằng là những chấn thương cơ xương khớp thường gặp trong sinh hoạt, thể thao và lao động hằng ngày.
-
Căng cơ: xảy ra khi sợi cơ hoặc gân bị kéo căng quá mức, dẫn đến tổn thương, rách vi thể.
-
Giãn dây chằng: xảy ra khi dây chằng – bộ phận giữ ổn định khớp – bị kéo căng, dẫn tới lỏng khớp, thậm chí rách một phần.
Các vị trí thường gặp:
-
Khớp gối
-
Cổ chân
-
Vai, khuỷu tay
-
Thắt lưng
Đây là chấn thương tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không điều trị đúng cách có thể để lại di chứng dai dẳng, ảnh hưởng đến vận động lâu dài.
Nguyên nhân gây căng cơ – giãn dây chằng
Một số nguyên nhân phổ biến:
-
Hoạt động thể thao quá sức, khởi động không kỹ.
-
Ngã, vấp, chấn thương đột ngột khi chạy nhảy.
-
Mang vác nặng sai tư thế.
-
Làm việc văn phòng ít vận động cũng dễ gây căng cơ vùng cổ, lưng.
-
Mất cân bằng cơ – khớp do thoái hóa hoặc bệnh lý xương khớp.
Triệu chứng nhận biết
Tùy mức độ, bệnh nhân có thể gặp:
-
Đau nhói tại vị trí bị căng cơ hoặc giãn dây chằng.
-
Sưng, bầm tím quanh khớp.
-
Giảm biên độ vận động, khó gập duỗi, xoay khớp.
-
Cảm giác lỏng khớp, thiếu vững chắc khi đi lại.
-
Trong trường hợp nặng: nghe tiếng “rắc” khi dây chằng bị rách.
👉 Khi có các triệu chứng trên, không nên chủ quan chỉ chườm nóng hay nghỉ ngơi. Bệnh cần được thăm khám để có phác đồ đúng.
Biến chứng nếu không điều trị
-
Lỏng khớp mạn tính, dễ tái phát chấn thương.
-
Thoái hóa khớp sớm do khớp vận động bất thường.
-
Đau mạn tính, hạn chế khả năng vận động.
-
Ảnh hưởng đến công việc, thể thao và sinh hoạt hằng ngày.
Nhiều bệnh nhân sau khi bị giãn dây chằng cổ chân, chủ quan không điều trị, dẫn tới tình trạng cổ chân lỏng, bước đi không chắc chắn, dễ trẹo lại nhiều lần.
USP – Giải pháp điều trị tại Phòng khám Bình An
Tại Phòng khám Cơ Xương Khớp Bình An, chúng tôi áp dụng phương pháp:
-
Không phẫu thuật – Không thuốc tây: an toàn, hạn chế rủi ro.
-
Đông y thế hệ mới + công nghệ trị liệu hiện đại: giảm đau nhanh, phục hồi chức năng cơ – khớp.
-
Phác đồ cá nhân hóa: tùy vị trí, mức độ căng cơ – giãn dây chằng.
-
Bác sĩ đầu ngành cơ xương khớp trực tiếp điều trị.
👉 Đây là USP khác biệt của Bình An: điều trị an toàn, hiệu quả lâu dài mà không cần đến phẫu thuật.
Quy trình điều trị căng cơ – giãn dây chằng tại Bình An
1. Khám và chẩn đoán chuyên sâu
-
Bác sĩ khai thác tiền sử chấn thương, kiểm tra biên độ khớp.
-
Thực hiện siêu âm, X-quang, MRI (nếu cần).
2. Xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa
-
Điện xung – sóng ngắn – laser trị liệu: giảm đau, giảm sưng.
-
Xoa bóp – bấm huyệt Đông y thế hệ mới: thư giãn cơ, thúc đẩy hồi phục.
-
Châm cứu – thủy châm: kích thích tuần hoàn, tái tạo mô tổn thương.
-
Bài tập phục hồi chức năng: tăng cường sức mạnh cơ, ổn định khớp.
-
Nẹp hỗ trợ (nếu cần): bảo vệ khớp trong giai đoạn đầu.
3. Theo dõi và đánh giá kết quả
-
Sau 3–5 buổi: sưng, đau giảm rõ rệt.
-
Sau 8–12 buổi: bệnh nhân vận động bình thường, khớp chắc chắn trở lại.
Case study thực tế tại Phòng khám Bình An
-
Anh Quân (25 tuổi, cầu thủ phong trào): bị giãn dây chằng gối sau va chạm. Sau 10 buổi trị liệu kết hợp sóng ngắn – châm cứu – tập phục hồi, anh đã quay lại sân cỏ, khớp gối ổn định hơn.
-
Chị Hạnh (34 tuổi, công nhân may): thường xuyên đau thắt lưng do căng cơ. Sau 7 buổi trị liệu Đông y thế hệ mới, tình trạng đau giảm 80%, chị có thể ngồi lâu và làm việc thoải mái.
👉 Kết quả thực tế này cho thấy hiệu quả của phương pháp không phẫu thuật tại Bình An.
Chi phí và gói điều trị
-
Gói cơ bản: cho chấn thương nhẹ.
-
Gói chuyên sâu: kết hợp nhiều công nghệ trị liệu cho ca nặng.
-
Gói VIP định kỳ: theo dõi toàn diện, phòng ngừa tái phát cho người chơi thể thao.
💡 So với chi phí phẫu thuật hàng chục triệu đồng, điều trị tại Bình An an toàn – tiết kiệm – hiệu quả lâu dài.
Lời khuyên từ bác sĩ Bình An
-
Khởi động kỹ trước khi vận động.
-
Tránh luyện tập quá sức.
-
Sử dụng giày, dụng cụ thể thao phù hợp.
-
Khi chấn thương, ngừng ngay hoạt động, chườm lạnh, đến khám sớm.
-
Tập phục hồi cơ quanh khớp để tăng vững chắc.
Vì sao chọn Phòng khám Bình An?
-
Chuyên sâu về cơ xương khớp, tập trung chấn thương và phục hồi.
-
Phương pháp độc quyền: Đông y thế hệ mới + công nghệ hiện đại.
-
Bác sĩ đầu ngành trực tiếp điều trị.
-
Kết quả thực tế: hàng nghìn bệnh nhân phục hồi thành công.
-
Theo sát bệnh nhân, không chỉ chữa triệu chứng mà phục hồi toàn diện.
Căng cơ – giãn dây chằng là chấn thương thường gặp, nếu không điều trị đúng cách sẽ dẫn tới lỏng khớp, đau mạn tính, thoái hóa sớm.
Tại Phòng khám Cơ Xương Khớp Bình An, chúng tôi mang đến giải pháp không phẫu thuật – không thuốc tây – an toàn – hiệu quả lâu dài, giúp bệnh nhân phục hồi vận động nhanh chóng, tự tin trở lại cuộc sống và thể thao.
👉 Nếu bạn hoặc người thân đang gặp tình trạng căng cơ, giãn dây chằng, hãy liên hệ ngay với Phòng khám Bình An để được thăm khám và xây dựng phác đồ điều trị chuyên biệt.